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我思,故我在---葛运琴的博客

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【引用】独处也是一种能力  

2012-05-24 19:39:32|  分类: 转载心情随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自日出东方《独处也是一种能力》

 

 
 
独处也是一种能力 - 日出东方 - 求学网
 
独处也是一种能力
 

 

人们往往把交往看作一种能力,却忽略了独处也是一种能力,

并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。

反过来说,不擅交际固然是一种遗憾,

不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。

 

 

独处也是一种能力,并非任何人任何时候都可具备的。

具备这种能力并不意味着不再感到寂寞,而在于安于寂寞并使之具有生产力。

人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安,茫无头绪,百事无心,一心逃出寂寞。

二是渐渐习惯于寂寞,安下心来,建立起生活的条理,

用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。

 

 

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤,一种创造的契机,

诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。  

独处是人生中的美好时刻和美好体验,虽则有些寂寞,寂寞中却又有一种充实。

独处是灵魂生长的必要空间,在独处时,我们从别人和事务中抽身出来,

回到了自己。这时候,我们独自面对自己和上帝,

开始了与自己的心灵以及与宇宙中的神秘力量的对话。

一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时展开的。

 

 

和别人一起谈古说今,引经据典,那是闲聊和讨论;

唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时,才会有真正的心灵感悟。

和别人一起游山玩水,那只是旅游;

唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时,才会真正感受到与大自然的沟通。

 

 

从心理学的观点看,人之需要独处,是为了进行内在的整合。

所谓整合,就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。

唯有经过这一整合的过程,外来的印象才能被自我所消化,

 

 

我也才能成为一个既独立又生长着的系统。所以,有无独处的能力,

关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界,

而这又会进而影响到他与外部世界的关系。

 

 

怎么判断一个人究竟有没有他的“自我”呢?

有一个可靠的检验方法,就是看他能不能独处。

当你自己一个人呆着时,你是感到百无聊赖,

难以忍受呢,还是感到一种宁静、充实和满足?

 

 

对于独处的爱好与一个人的性格完全无关,

爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人,

只是无论他怎么乐于与别人交往,独处始终是他生活中的必需。

在他看来,一种缺乏交往的生活当然是一种缺陷,

一种缺乏独处的生活则简直是一种灾难了。

 

 

世上没有一个人能够忍受绝对的孤独。

但是,绝对不能忍受孤独的人却是一个灵魂空虚的人。

世上正有这样的一些人,他们最怕的就是独处,让他们和自己呆一会儿,

对于他们简直是一种酷刑。只要闲了下来,他们就必须找个地方去消遣。

他们的日子表面上过得十分热闹,实际上他们的内心极其空虚。

 

 

他们所做的一切都是为了想方设法避免面对面看见自己。

对此我只能有一个解释,就是连他们自己也感觉到了自己的贫乏,

和这样贫乏的自己呆在一起是顶没有意思的,再无聊的消遣也比这有趣得多。

这样做的结果是他们变得越来越贫乏,越来越没有了自己,形成了一个恶性循环。

 

 

 
 
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